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Fitness

FITNESSWEG bietet in verschiedenen Disziplinen spezielle Kurse an.

Kraft:

Gutes Krafttraining braucht wenige Hilfsmittel - aber eine präzise Ausführung!
Mit dem eigenen Körpergewicht oder mit freien Gewichten (z.B. Hanteln) steigern Sie ihre Leistungsfähigkeit.
 

Ausdauer:


 

Koordination: