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Leistungsdiagnostik

Mit welchem Puls soll ich trainieren? Mit Hilfe eines Laktatstufentests effizienter trainieren.

Wir bestimmen zuerst Ihren aktuellen Trainingszustand auf dem Ergometer. Dann stellen wir ein optimales Training für Sie zusammen.

Für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet

Inhalt

Laktatstufentest auf dem Ergometer. Gespräch über Ihre Ziele. Trainingsempfehlungen.

Ziel

Bestimmung des aktuellen Ausdauertrainingszustands.

Dauer

2 Stunden

Preis

CHF 150.00